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健康、环保、省钱的生活建议在追求健康、环保和省钱的我们可以通过一些具体的做法来提升生活质量。以下是针对这三个的建议： 多吃全食: 选择新鲜水果、蔬菜和全谷物，减少加工食品的摄入。 定期做饭: 尝试每周制定一份健康食谱，控制油盐糖的摄入，避免外卖。 控制份量: 关注食物份量，避免暴饮暴食，可以使用小碗盘。 减少一次性产品: 使用可重复使用的购物袋、水瓶和餐具，减少塑料垃圾。 选择公共交通: 尽量使用公共交通、骑自行车或步行，减少碳排放。 参与社区活动: 加入当地的环保活动，学习更多...