我老公有外遇了怎么办啊

老公有外遇了我该怎么办

考试大纲：应对婚姻中的外遇问题 考试大纲：应对婚姻中的外遇问题 理解和处理婚姻中的外遇问题是现代社会中的一个重要课题。本大纲旨在帮助考生全面了解如何应对配偶外遇的情境，并掌握相关的心理、法律和社交技能。 1. 外遇的心理根源 婚姻满意度与外遇的关系 个人心理需求与外遇行为 外遇对双方心理的影响 2. 自我情感调适 情感自我调节技巧 如何应对愤怒、悲伤等负面情绪 寻求心理咨询与支...