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****糖尿病患者可以吃水果吗？营养师建议糖尿病吃这种水果降血糖！ 内容：作为专业营养师，我时常被问到一个普遍的问题，即糖尿病患者是否可以吃水果。这个问题涉及到对糖尿病患者饮食的重要关注点，因此我愿意就此进行一些讨论。对于糖尿病患者来说，水果中的天然糖分对血糖控制带来了一定挑战。但是并不是所有水果对糖尿病患者都是禁忌的。其中一个被广泛认可的水果是——蓝莓。研究表明，蓝莓中富含的天然化合物能够帮助降低血糖，改善胰岛素敏感性，并具有抗炎和抗氧化作用。这使得蓝莓成为糖尿病患者的理想选择，既可以满足口腹之欲，又有助于血糖的...